Alimenti

Tuo figlio ha superato l'anno e la sua alimentazione è sempre più simile a quella degli adulti. Per questo a poco a poco devi insegnargli nuove abitudini, come mangiare sempre alla stessa ora, imparare a farlo da solo e devi alimentarlo in modo vario per evitare che si annoi.

+ 12 meses
  • Latte di crescita e nuovi sapori

    In questa fase tuo figlio non ha più bisogno di un determinato apporto di sostanze nutritive per ogni chilo di peso, pertanto è possibile che mangi meno frequentemente o potrà sembrarti che non si nutra più come prima. Prima dell'introduzione del latte vaccino, che è consigliato a partire dai 3 anni, puoi cominciare a introdurre il latte di crescita, anche conosciuto come latte 3, che garantisce il giusto apporto di proteine, vitamine e minerali, con un minor contenuto di grassi saturi, proteine e sali.

  • Combatti la monotonia!

    Per evitare la monotonia durante i pasti, offri al bambino un menù variato e divertente, che lo aiuterà a vedere il momento del pasto come qualcosa di piacevole e non come una routine. Alcuni consigli:

    • Fai in modo che la dieta di tuo figlio sia il più variata possibile e che l'apporto calorico sia adeguato alla sua età e all'attività fisica.
    • Educalo a una dieta sana (quella mediterranea è la migliore) e a uno stile di vita salutare.
    • Educalo a una dieta sana (quella mediterranea è la migliore) e a uno stile di vita salutare.
    • La quantità di latte o formaggi deve equivalere a 500 ml di latte al giorno.
    • È importante che faccia una colazione adeguata, con cereali, latte e frutta.
    • Le abitudini alimentari acquisite nei primi 2 anni di vita condizioneranno quelle degli anni successivi.
    • Abitua il tuo bambino a un orario regolare dei pasti, evitando che mangi fuori orario.
    • Quello dei pasti deve essere un momento allegro.
    • Rispetta l'appetito di tuo figlio, senza costringerlo a mangiare.
    • Fai in modo che l'acqua sia la sua bevanda abituale, evitando di dargli bibite gassate e zuccherate (adatte solo per un uso occasionale).
    • Prima dei 3 anni non offrirgli frutta secca intera, patatine fritte, frutta con semi, caramelle e altri alimenti che possano essere causa di soffocamento, che contengano zuccheri o troppo sale.
    • Incoraggiarlo a mangiare da solo sarà una sfida che servirà a motivarlo!

Il latte di crescita, noto anche come latte 3, è ideale per nutrire i bambini di età compresa tra 1 e 3 anni, durante la transizione dal latte di proseguimento al latte vaccino. Quest'ultimo, infatti, ha un livello di sali e proteine troppo elevato per l'apparato digerente e renale dei bambini, non ancora giunti a completa maturazione.

Il latte 3 ha una concentrazione di proteine e minerali inferiore a quella del latte vaccino, ed è arricchito di vitamine e minerali, tra cui il ferro.

introduzione dell' alimentazione complementare da 12 ai 36 mesi

Piramide alimentare per una dieta equilibrata (18 mesi - 4 anni)

Un prodotto per ogni esigenza

Laboratorios Ordesa è in grado di offrire un'ampia gamma di prodotti di alta qualità per soddisfare le esigenze dei più piccoli. Qui puoi scoprire il prodotto più adatto all'età, all'uso, alle tappe della crescità del tuo bambino, e trovare il sapore e la consistenza perfetta. Buon appetito!